Rau bina là một siêu thực phẩm. Nó có chứa hàng loạt chất dinh dưỡng nhưng lại có lượng calo thấp. Raubi na có rất nhiều lợi ích sức khỏe con người

Nước ép rau bina là một trong những loại sinh tố được nhiều người ưa thích. Bạn có thể sử dụng nó để giảm mỡ bụng, chăm sóc da và tóc cũng như ngừa bệnh tật